TPO - Nhầm trứng cóc là trứng ếch, một người dân ở Nghệ An mang về chế biến làm thức ăn và sau khi ăn, cả 3 bố con đều phải nhập viện. Ngày 20/10, bác sĩ CKII Lô Thanh Quý, Phó giám đốc Trung tâm Y tế huyện Quỳ Châu cho biết, trên địa bàn huyện này vừa xảy ra vụ 1.2. Hồi sinh cơ. Sau khi sinh bụng của bà bầu sẽ ghẹ xuống với phải mất nhiều thời gian để những cơ cùng da đem lại độ linh hoạt. Đai nịt bụng sau sinh đang giúp cố định các cơ và da sống đúng vị trí, liên tưởng nhanh việc hồi phục. 1.3. 2. Da bụng bị đen sau sinh bao lâu thì hết? 3. Các cách điều trị da bụng bị đen sau sinh phổ biến. 3.1. Sử dụng phương pháp tự nhiên với rượu gừng nghệ; 3.2. Trị rạn với những công nghệ cao; 4. Những lưu ý khi điều trị da bụng bị đen sau sinh Dùng muối chườm bụng sau sinh là phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả mà an toàn, không xâm lấn, không ăn kiêng, vẫn đảm bảo sức khỏe và sữa cho con, Do đó mà được rất nhiều chị em phụ nữ tin tưởng và áp dụng từ bỏ đó các dưỡng hóa học trên da dễ ợt thẩm Sau sinh bao lâu thì đeo được đai nịt bụng? Sau khoảng 20 ngày đến 1 tháng sau sinh đối với chị em sinh thường và 1 đến 2 tháng sau khi sinh đối với chị em sinh mổ (khi vết mổ đã lành hoàn toàn) là thời gian thích hợp để sử dụng gen nịt bụng. Á hậu Quỳnh Châu khiến cư dân mạng ngỡ ngàng khi làm điều này cho Hoa hậu Thiên Ân. SVVN - Hoa hậu Đoàn Thiên Ân đã bất ngờ vượt mặt" thí sinh Thái Lan ở phút chót cuộc bình chọn, chạm gần đến cơ hội lọt thẳng Top 20 chung cuộc "Miss Grand International 2022". Đoàn Thiên 24py. 2. Hồi phục cơ Sau khi sinh, bụng bạn sẽ xẹp xuống và phải mất nhiều thời gian để các cơ và da lấy lại độ linh hoạt. Đai nịt bụng sẽ giúp giữ các cơ và da ở đúng vị trí, qua đó thúc đẩy nhanh việc hồi phục. 3. Giữ vùng cơ thể giữa ngực và lưng đứng yên Có nên dùng đai nịt bụng sau sinh không? Đai nịt bụng sẽ giúp ngăn cản sự chuyển động của vùng da ở khu vực giữa ngực và lưng. Sự chuyển động này không chỉ làm bạn cảm thấy không thoải mái mà còn tạo ra vết rạn và làm hỏng tính đàn hồi của da. Vì vậy, việc ngăn ngừa sự di chuyển sẽ giúp da phục hồi nhanh chóng hơn. 4. Giúp hồi phục sau khi sinh mổ Mặc đai nịt bụng sẽ giúp xoa dịu vùng sưng bụng, hạn chế các cử động gây đau đớn. Nó cũng sẽ loại bỏ những đau đớn khi bạn cười, ho và đứng dậy khỏi giường vì nó giúp giữ vết mổ không bị rách. Điều này hỗ trợ bạn hồi phục nhanh hơn. 5. Mặc trang phục vừa vặn Với chiếc đai nịt bụng, bạn sẽ có thể mặc vừa những bộ quần áo trước khi mang thai của mình. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và không phải tốn nhiều chi phí mua quần áo mới. 6. Hỗ trợ lưng Các bệnh lý như chứng vẹo cột sống, cong cột sống và viêm dây thần kinh có thể trở nên nặng hơn sau khi sinh. Nguyên nhân là do trong thời gian mang thai, lưng bạn phải chịu nhiều áp lực. Sử dụng đai nịt bụng sau sinh có thể giúp hỗ trợ lưng đáng kể đấy. Đọc thêm Nhược điểm của đai nịt bụng sau sinh Mặc dù đai nịt bụng sau sinh mang lại rất nhiều lợi ích cho các mẹ bỉm sữa, tuy nhiên, việc sử dụng sai cách đai nịt bụng cũng có thể dẫn đến nhiều tác hại cho cơ thể phụ nữ 1. Ảnh hưởng hệ tiêu hóa Một số chuyên gia y tế cho rằng việc mặc đai nịt bụng có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của người dùng. Đai nịt bụng được cho là một trong những nguyên nhân chính gây trào ngược dạ dày thực quản, vì sản phẩm này khiến vùng bụng bị bó chặt quá mức. Tình trạng này khiến thức ăn trong dạ dày bị dồn nén, gây trào ngược thức ăn lên thực quản, ảnh hưởng tiêu cực đến các cơ quan tiêu hóa khác. Không những thế, khi axit trào ngược lên thực quản, phụ nữ còn dễ bị ợ nóng, đầy hơi, chướng bụng. 2. Hạn chế lưu thông máu Nếu đeo đai nịt bụng sau sinh không đúng cách, phụ nữ có nguy cơ bị khó thở, tức bụng, cản trở quá trình tuần hoàn máu. Máu lưu thông kém khiến sức khỏe và khả năng hồi phục sau sinh của cơ thể bị chậm lại. Hơn nữa, nếu những cơ quan trong cơ thể không được nhận đủ lượng máu một cách kịp thời, phụ nữ dễ bị hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, ngất xỉu do thiếu oxy. 3. Kích ứng da Nếu chọn mua phải loại đai nịt bụng kém chất lượng, hoặc đeo đai trong thời gian dài, vùng da tiếp xúc với đai có thể bị dị ứng, nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy khó chịu, bít tắc lỗ chân lông… 4. Khó lành vết thương mổ Nếu sử dụng đai nịt bụng sau sinh quá sớm, hoặc đeo sai cách, vết thương do sinh mổ có nguy cơ bị bục chỉ, nhiễm trùng, rách trở lại, lâu lành hơn và có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. 5. Ứ đọng sản dịch, dạ con khó co Khi chưa hết sản dịch, phụ nữ không nên đeo đai nịt bụng. Nếu không, tình trạng ứ đọng sản dịch, đọng máu trong khoang xương chậu, dạ con khó co lại… sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng hồi phục sau sinh. 6. Ảnh hưởng cấu trúc xương Nếu đeo đai nịt bụng sau sinh không đúng cách, hoặc sử dụng trong thời gian dài, cấu trúc xương sườn có thể bị ảnh hưởng. Cơ lưng cũng có thể bị suy yếu nếu các mẹ dùng đai sai cách. Nhìn chung, việc sử dụng đai nịt bụng sau sinh mang lại nhiều lợi ích, nhưng cũng có những mặt tồn tại. Bạn nên tránh những chiếc đai nịt bụng quá chặt và các bài tập quá nặng trong 6 tháng đầu sau khi sinh vì nó có thể khiến bàng quang yếu đi, làm tăng nguy cơ mắc chứng máu đông và huyết áp thấp. Vì vậy, luôn hỏi bác sĩ sản khoa trước khi lên kế hoạch sử dụng một chiếc đai nịt bụng nào đó nhé. Đọc thêm Hướng dẫn sử dụng đai nịt bụng sau sinh đúng cách 1. Sau sinh bao lâu thì đeo đai nịt bụng? Nếu bạn thắc mắc sau sinh mổ bao lâu thì đeo đai nịt bụng hoặc sau sinh thường bao lâu thì dùng đai nịt bụng được, thì câu trả lời như sau Đối với sinh thường Bạn cần đợi khoảng 15-20 ngày mới dùng đai quấn bụng. Đối với mẹ sinh mổ Hãy đợi đến khi vết mổ lành lại tầm 1-2 tháng sau sinh rồi mới sử dụng đai nịt bụng. Ngoài ra, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Nếu bác sĩ đồng ý, bạn có thể dùng. Điều này phụ thuộc nhiều vào cách thức sinh con và tình trạng sức khỏe của bạn. 2. Cần đeo đai nịt bụng bao lâu? Thời gian đeo nịt bụng phụ thuộc vào độ đàn hồi da và khả năng phục hồi của mỗi người, trung bình từ 4 – 6 tuần. Một số lấy lại vóc dáng của mình rất nhanh, trong khi số khác lại tốn nhiều thời gian hơn. Bạn có thể đeo đai nịt bụng sau sinh mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn không nên đeo nịt trong nhiều giờ liên tục. Vào tuần đầu tiên, bạn chỉ nên đeo 1 giờ/ngày. Sau đó, bạn tăng dần thời gian đeo sao cho cơ thể cảm thấy thoải mái. Nếu sinh mổ, bạn có thể ngừng mặc khi vết mổ đã lành hoàn toàn hoặc đến khi nào bạn muốn. Thời gian lành thường là khoảng 4 tuần. Trong trường hợp quá trình lưu thông máu bị xáo trộn, bạn có thể phải sử dụng đai nịt bụng lâu hơn. 3. Những điều cần nhớ khi đeo đai nịt bụng sau sinh Đai nịt bụng sau sinh có thể giúp vùng bụng, eo và hông trở lại hình dáng trước khi mang thai. Tuy nhiên, trước khi dùng, hãy nhớ Khi bạn đã có con, cơ thể sẽ mất ít nhất vài tháng để trở lại hình dáng như ban đầu. Bạn đã phải trải qua đến 9 tháng để nuôi dưỡng bé cưng trong bụng. Vì vậy, việc hồi phục cũng phải tốn một khoảng thời gian. Đừng vì mong muốn lấy lại vóc dáng như ban đầu mà không hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng đai nịt bụng nhé. Hãy sử dụng chiếc đai nịt bụng đã được làm sạch, giữ khu vực này luôn khô ráo để ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc kích ứng. Ngừng sử dụng nếu bạn cảm thấy khó chịu. Đọc thêm 6 tiêu chí khi chọn mua đai nịt bụng sau sinh Khi mua đai nịt bụng hay quần lót định hình vùng eo, bạn cần phải chú ý những điều sau Hiệu quả Nó có cung cấp cho bạn sự hỗ trợ không? Nó có bó quá chặt? Nó có giúp bạn giảm đau lưng không? Nó có giúp bạn thẳng lưng không? Độ bền Sản phẩm được làm từ vật liệu gì? Nó có bị biến dạng khi sử dụng lâu không? Thoải mái Đai có dễ mặc và cởi không? Nó có hại cho làn da không? Nó có bị trồi lên hay cuộn xuống không? Bạn có thể thực hiện mọi hoạt động khi mặc không? Tính năng Nịt bụng có thể sử dụng cả ngày không? Nó có thể được mặc dưới quần áo không? Vật liệu Sản phẩm được làm từ chất liệu nào cao su, bông hay ni-lông? Nó có gây kích ứng hoặc dị ứng không? Nó có được bác sĩ đề nghị hoặc được phân loại y khoa không? Giá cả Bạn có khả năng mua nó không? Một số người chỉ cần một chiếc đai nịt bụng rất mỏng và đơn giản, trong khi một số khác lại cần nhiều sự hỗ trợ hơn. Do đó, hãy chọn một chiếc đai nịt bụng có thể đáp ứng những yêu cầu của bạn nhé. Đai quấn bụng sau sinh có thể giúp những bà mẹ khôi phục lại vóc dáng ban đầu. Thế nhưng, bạn cần tìm được sản phẩm phù hợp và biết dùng đai nịt bụng sau sinh đúng cách để phương pháp này đem lại hiệu quả tốt nhất. Gợi ý 9 mẫu đai nịt bụng cho mẹ sau sinh được tin dùng hiện nay 1. Gen đai nịt bụng Latex Slim 101 VIỆT CORSET cho mẹ sau sinh muốn giảm eo sớm Bạn đang thắc mắc đai nịt bụng sau sinh loại nào tốt? Chắc chắn phải kể đến gen đai nịt bụng Latex Slim 101 của Việt Corset. Việt Corset là thương hiệu đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam sản xuất latex định hình bụng, giảm eo đạt chuẩn an toàn may mặc Quốc Tế ISO 90012015. Đai nịt bụng sau sinh này được thiết kế riêng cho những đối tượng Mẹ sau sinh có nhiều mỡ bụng Người thường xuyên vận động Mẹ mới sinh muốn giảm eo sớm Các chị em mới làm quen với phương pháp định hình Thông tin sản phẩm Chất liệu Lớp lót trong cùng làm từ 100% cotton, lớp giữa 100% cao su tự nhiên, lớp ngoài cùng 96% cotton và 4% spandex Kích cỡ XXS-3XL Phù hợp vòng eo 56-120cm Chiều rộng 26cm Màu sắc Màu đen, màu da Xuất xứ Việt Nam Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Chất liệu mềm mịn, co giãn tốt, đàn hồi cao. Đạt tiêu chuẩn chất lượng Quốc Tế ISO 90012015. Đạt chứng nhận về công bố hợp quy theo Quy Chuẩn Việt Nam 012017/BCT trong ngành dệt may. Áo có số lượng xương thép vừa phải, dễ chịu khi mặc. Có thể hạ size miễn phí trọn đời. Không bai dão. Nhược điểm Giá thành cao. Vì sao mẹ sau sinh nên chọn đai nịt bụng Latex Slim 101 của Việt Corset? Với cơ chế định hình và tích nhiệt, đai nịt bụng Latex của Việt Corset giúp giảm eo, đốt mỡ bằng cách từ từ ép các tế bào mỡ, giảm dần kích thước của những tế bào này. Các thớ cơ từng bị mỡ xâm lấn sẽ được kéo lại gần nhau, làm săn chắc cơ bụng. Không những thế, khi mẹ sau sinh thường xuyên mặc đai nịt bụng Latex Slim 101 Việt Corset, nhiệt lượng cơ thể sẽ tập trung chủ yếu ở vùng da tiếp xúc đai, hầu như không thoát ra ngoài. Điều này giúp đẩy nhanh quá trình đốt mỡ thụ động. Đai nịt bụng sau sinh chất lượng cao 2. Gen nịt bụng cao cấp Bảo Nhiên Bảo Nhiên là một thương hiệu Việt được nhiều người tin dùng, chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho bà bầu và mẹ sau sinh. Gen nịt bụng cao cấp Bảo Nhiên được thiết kế đặc biệt dành cho các mẹ sau sinh, giúp lấy lại vòng eo thon gọn như mong muốn. Thông tin sản phẩm Chất liệu Sợi nhựa tổng hợp Kích cỡ Freesize Phù hợp vòng eo 70-120cm Độ dài 95cm Độ rộng 20cm Màu sắc Màu da Xuất xứ Việt Nam Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Đai nịt bụng được thiết kế với nhiều lỗ thoáng khí li ti trên bề mặt, tạo cảm giác thoáng mát, dễ chịu khi sử dụng, tránh bí hơi. Thanh định hình được làm từ vải thấm hút mồ hôi, mềm mại, không gây khó chịu như các loại khung nẹp nhựa. Có độ co giãn tốt. Không gây ngứa hay kích ứng da khi sử dụng liên tục nhiều giờ. Có dây đai hai bên giúp cố định gen nịt bụng. Đai loại dán cố định, dễ sử dụng, dễ điều chỉnh, không cần phải cài móc nhiều Nhược điểm Chưa đa dạng hóa lựa chọn về màu sắc. Khi ngồi dễ bị cuốn lại. Lực siết eo không đều, chỉ vùng bụng có đai phụ mới được siết chặt. Vì sao mẹ sau sinh nên chọn đai nịt bụng Bảo Nhiên? Đai nịt bụng sau sinh Bảo Nhiên có khả năng thoáng khí tốt, co giãn và đàn hồi cao, không gây dị ứng da khi sử dụng. Với sự hỗ trợ của hai dây đai bên, đai nịt bụng được cố định tốt quanh eo của mẹ sau sinh, không bị lỏng lẻo. Vòng eo của các mẹ bỉm sữa sẽ được định hình khi sử dụng thường xuyên. Dần dần, vòng 2 sẽ trở nên săn chắc. Đồng thời, đai nịt bụng Bảo Nhiên cũng hỗ trợ nâng đỡ vùng lưng khi mẹ bầu cho con bú, tránh những cơn đau nhức lưng nghiêm trọng. Đai nịt bụng sau sinh cao cấp 3. Đai nịt bụng sau sinh Viscose Bamboo Belly Bandit phù hợp với cả mẹ sinh mổ và sinh thường Belly Bandit là một thương hiệu đến từ Hoa Kỳ, đã cho ra đời sản phẩm đai nịt bụng dành cho mẹ sau sinh từ hơn một thập kỷ trước. Lấy cảm hứng về việc nịt bụng sau sinh từ hàng thế kỷ trước, kết hợp với lời khuyên của bác sĩ, Belly Bandit đã hiện đại hóa phương pháp này, tạo ra đai nịt bụng phiên bản cao cấp – đai nịt bụng sau sinh Viscose Bamboo, giúp thon gọn và nâng đỡ bụng, eo, hông cho các mẹ bỉm sữa ngày nay. Thông tin sản phẩm Chất liệu Vải viscose siêu mềm từ vải tre, không chứa latex Kích cỡ Từ size XS đến XL Phù hợp vòng eo 65-120cm Màu sắc Màu đen, màu tự nhiên Xuất xứ thương hiệu Hoa Kỳ Nơi sản xuất Trung Quốc, Thổ Nhĩ Kỳ Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Chất liệu siêu mềm từ vải tre mang lại cảm giác thoải mái trên da và nhẹ nhàng trên vết mổ, không gây ảnh hưởng đến vết mổ sau sinh. Lớp viscose từ tre có tác dụng kháng khuẩn, không gây kích ứng da. Áp dụng công nghệ nén độc quyền Power Compress Core – lõi nén điện cao su, tạo lực nén 360 độ. Có thể điều chỉnh lên đến gần 23cm để mẹ sau sinh tiếp tục siết chặt đai đeo khi vòng eo giảm kích thước. Nhược điểm Giá thành cao. Vì sao mẹ sau sinh nên chọn đai nịt bụng sau sinh Viscose Bamboo Belly Bandit? Đai nịt bụng Viscose Bamboo Belly Bandit là phiên bản nâng cấp so với đai nịt bụng Original Belly Wrap của nhà Belly Bandit. Được phủ thêm một lớp vải sợi tre, đai nịt bụng Viscose Bamboo Belly Bandit tạo cảm giác mềm mại, dễ chịu trên làn da nhạy cảm sau sinh và cả vết thương do sinh mổ. Không những thế, với công nghệ Power Compress Core, đai nịt bụng sau sinh Viscose Bamboo Belly Bandit giúp nén mỡ bụng có mục tiêu, giúp làm thon gọn vòng eo, nâng đỡ vòng bụng và giảm đau lưng cho các mẹ bỉm sữa. Hơn nữa, chiếc đai nịt bụng này còn hỗ trợ tăng cường các cơ cốt lõi bị suy yếu trong thai kỳ, đặc biệt hữu ích đối với các mẹ bị tách cơ bụng. Ngoài ra, khi đeo đai nịt bụng sau sinh Viscose Bamboo Belly Bandit, quá trình luyện tập thể dục thể thao sẽ được hỗ trợ tốt hơn, thúc đẩy khả năng vận động hàng ngày của mẹ sau sinh. Đai nịt bụng thon gọn eo thương hiệu uy tín 4. Đai nịt bụng CallaLady giảm mỡ bụng định hình siết eo thon CallaLady là thương hiệu Việt Nam chuyên cung cấp phụ kiện làm đẹp chính hãng đến các chị em. Sản phẩm đai nịt bụng CallaLady được CallaLaday sản xuất độc quyền tại Việt Nam. Với chiều dài 3,5 mét, đai nịt bụng CallaLady phù hợp với hầu hết mọi mẹ sau sinh, giúp thon gọn vòng eo tùy ý các chị em. Sau khi dùng đai nịt bụng CallaLady, vòng eo được thon gọn ngay tức thì, tạo đường cong chữ “S” quyến rũ. Thông tin sản phẩm Chất liệu Sợi tổng hợp Kích cỡ Freesize Phù hợp vòng eo <100cm Phù hợp cân nặng 45-75kg Độ dài 3,5m Độ rộng 10cm Màu sắc Màu đen, màu trắng Xuất xứ Việt Nam Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Chất liệu thông thoáng, thoát khí tốt. Co giãn, đàn hồi. Chống cuộn. Siết eo tùy chỉnh theo từng vòng eo, không phụ thuộc vào size số, phân tán lực siết eo thích hợp. Không bó cứng vì các mẹ có thể tùy chỉnh sao cho nhịp thở thoải mái. Dễ dàng làm sạch. Có logo in chìm chính hãng, giúp phân biệt với hàng giả. Đai loại dán quấn eo, dễ sử dụng, dễ điều chỉnh,, miếng dán dính chắc chắn. Nhược điểm Dây dài nên khiến nhiều người cảm thấy bối rối khi sử dụng. Khi ngồi thì một số người dùng gặp phải tình trạng đai bị đẩy lên. Vì sao mẹ sau sinh nên chọn đai nịt bụng CallaLady? Đai nịt bụng sau sinh CallaLady có đặc điểm nổi bật là các chị em tự điều chỉnh dây đai quấn quanh eo tùy theo vòng eo của mình, không cố định size. Nhờ có đai nịt bụng CallaLady, mẹ sau sinh dễ dàng có được vòng eo thon gon sau quá trình sử dụng, Không những thế, sản phẩm này còn hỗ trợ giảm đau mỏi lưng, và có thể được dùng vào bất kỳ lúc nào trong ngày. Đai nịt bụng giảm mỡ siết eo thon 5. Gen nịt bụng cho mẹ sau sinh Duckbill Duckbill là một thương hiệu đến từ Đài Loan, thuộc quyền sở hữu của một trong những công ty hàng đầu Đài Loan về sản phẩm chăm sóc mẹ và bé JINI BABY. Gen nịt bụng cho mẹ sau sinh Duckbill được sản xuất tại Đài Loan, đáp ứng những tiêu chuẩn nghiêm ngặt của Bộ Y Tế, đảm bảo an toàn cho sức khỏe mẹ bỉm sữa. Thông tin sản phẩm Chất liệu Vải tự nhiên thoáng khí Kích cỡ Từ size M đến XL Phù hợp vòng eo 66-86cm Phù hợp vòng mông 89-110cm Màu sắc Màu hồng Xuất xứ Đài Loan Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Chất liệu vải cao cấp, đàn hồi và co giãn tốt. Đai nịt bụng chịu được áp lực cơ bụng khi di chuyển. Thiết kế thoáng khí, hút mồ hôi tốt, tạo cảm giác thoải mái khi mặc. Ôm sát cơ thể, giúp định hình cả vòng 1 và vòng 2. Đai loại dán cố định, dễ sử dụng, dễ điều chỉnh, không cần phải cài móc nhiều. Không ảnh hưởng đến lưu thông máu. Nhược điểm Chưa đa dạng màu sắc. Kích thước còn bị giới hạn, không phù hợp với những mẹ có vòng eo lớn. Vì sao mẹ sau sinh nên chọn đai nịt bụng Duckbill? Đai nịt bụng Duckbill có khả năng đàn hồi tốt, co giãn và ôm sát cơ thể mẹ sau sinh, từ đó giúp giảm mỡ bụng và khôi phục vóc dáng hoàn hảo. Không những thế, khi được sử dụng thường xuyên, gen nịt bụng cũng có tác dụng nâng đỡ vòng ngực hiệu quả, chống chảy xệ vòng 1 sau sinh. Hơn nữa, chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi của đai nịt bụng sau sinh Duckbill còn khuyến khích các mẹ sử dụng đai thường xuyên, nâng cao hiệu quả thon gọn vòng eo. Đừng lo lắng rằng khi đeo đai nịt bụng thường xuyên sẽ gây hầm bí hay hạn chế máu lưu chuyển. Vì đai đáp ứng những tiêu chuẩn nghiêm ngặt về an toàn sức khỏe của người tiêu dùng, nên hoàn toàn không ảnh hưởng đến lưu thông máu. Gen nịt bụng gọn eo giảm mỡ 6. Gen nịt bụng giảm mỡ WONMOM có đai định hình eo cho mẹ bỉm sữa Gen nịt bụng giảm mỡ WONMOM là một sản phẩm của Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Wonmom. Đây là một công ty Việt Nam chuyên cho ra đời các dòng sản phẩm hữu cơ chăm sóc sức khỏe mẹ và bé. Sự kết hợp đặc biệt giữa y học cổ truyền và y học hiện đại trong các sản phẩm của WONMOM giúp tăng cường và phục hồi sức khỏe, lấy lại vóc dáng thon gọn cho mẹ sau sinh. Gen nịt bụng WONMOM là sản phẩm được nhiều chị em tin dùng, phù hợp với các mẹ sau sinh, những người có mỡ bụng nhiều, ít vận động. Thông tin sản phẩm Chất liệu Sợi cotton Kích cỡ Freesize Phù hợp cân nặng 45-95kg Màu sắc Màu da Xuất xứ Việt Nam Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Chất liệu co giãn tốt, đàn hồi cao. Vải mềm mịn, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu. Thiết kế lỗ thoáng khí li ti, giúp thoát hơi ẩm, không gây hầm bí hơi, tạo cảm giác nhẹ nhàng khi sử dụng. Được cải tiến thêm miếng đai bên ngoài, giúp điều chỉnh và cố định đai dễ dàng hơn. Độ bền cao, sử dụng được lâu dài. Được Sở Y Tế kiểm duyệt, sản xuất theo quy trình đạt chuẩn CGMP ASIA. Nhược điểm Phụ nữ còn sản dịch không nên sử dụng. Đối với mẹ sinh mổ, cần đợi vết mổ lành hoàn toàn, không còn đau khi sờ vào mới bắt đầu sử dụng. Sản phẩm dễ bị cuốn lại khi vận động. Có mùi hơi nồng. Hơi ngắn với một số mẹ bỉm sữa. Vì sao mẹ sau sinh nên chọn đai nịt bụng WONMOM? Đai nịt bụng sau sinh WONMOM tạo cảm giác mềm mịn, thoải mái, dễ chịu khi sử dụng. Bằng cách quấn chặt miếng đai vào bụng, kết hợp với dây đai cố định bên ngoài, vòng eo của các mẹ bỉm sữa sẽ được siết lại và trở nên săn chắc hơn sau một thời gian sử dụng. Các mẹ sau sinh có thể dùng đai nịt bụng WONMOM mọi nơi, mọi thời điểm trong ngày. Với thiết kế thoáng mát, các chị em sẽ không cảm thấy bí hơi khi sử dụng đai nịt bụng WONMOM trong thời gian dài. Gen nịt thon bụng giảm mỡ 7. Đai nịt bụng Baby Tattoo loại dán, phục hồi xương chậu, định hình vòng eo cho mẹ sau sinh Với độ co giãn tốt, đàn hồi cao, đai nịt bụng Baby Tattoo giúp định hình vòng bụng cho mẹ sau sinh hiệu quả, thích hợp để mặc trong đời sống thường ngày. Không những thế, đai nịt bụng sau sinh Baby Tattoo còn có chất liệu mềm mại, thoáng mát, mỏng nhẹ, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu, cân bằng nhịp thở cho các chị em khi sử dụng. Thông tin sản phẩm Chất liệu Vật liệu tổng hợp Kích cỡ Freesize Phù hợp vòng eo 70-94cm Phù hợp cân nặng 45-70kg Độ dài 95cm Độ rộng 23cm Màu sắc Màu đen, màu be Xuất xứ Thiết kế tại Thái Lan, sản xuất tại Trung Quốc Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Chất liệu co giãn tốt, đàn hồi cao, giúp định hình vùng bụng, chống đỡ vùng lưng. Thiết kế thoáng khí, không gây hầm bí hơi. Vành đai thiết kế rộng, tăng diện tích tiếp xúc, mang lại hiệu quả cải thiện vòng eo cân đối hơn. Đai loại dán cố định, dễ sử dụng, dễ điều chỉnh, không cần phải cài móc nhiều. Nhược điểm Đai nịt bụng có bề rộng không quá lớn, có thể đôi khi bị cuộn đối với một số chị em. Vì sao mẹ sau sinh nên chọn đai nịt bụng Baby Tattoo? Đai nịt bụng sau sinh Baby Tattoo sử dụng chất liệu có độ co giãn tốt, đàn hồi cao, giúp các mẹ lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng. Hơn nữa, đây là loại đai nịt bụng dạng dán, dễ thao tác, dễ sử dụng, khuyến khích các chị em đeo mỗi ngày, tăng hiệu quả định hình vòng eo, phục hồi xương chậu, tạo đường cong lý tưởng. Dây đai cũng có thể điều chỉnh tùy ý, tạo sự thoải mái, dễ chịu khi đeo. Đai nịt bụng sau sinh định hình vòng eo 8. Đai nịt bụng sau sinh GOMTAT chống cuộn, giảm mỡ, có lỗ thông hơi Nếu bạn đang băn khoăn vấn đề đai nịt bụng sau sinh mua ở đâu, đừng bỏ qua đai nịt bụng sau sinh của nhà GOMTAT. Với chất liệu làm từ 90% polyamide và 10% spandex, đai nịt bụng GOMTAT có chức năng đàn hồi tốt, tạo cảm giác thoải mái cho mẹ sau sinh, không gây đau đớn, khó chịu. Thông tin sản phẩm Chất liệu 90% polyamide và 10% spandex Kích cỡ Freesize dành cho mẹ sau sinh dưới 65kg Độ dài 100cm kéo dãn tối đa 150cm Độ rộng 24cm Màu sắc Màu đen, màu da Xuất xứ Việt Nam Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Chất vải co giãn, mềm mại. Cấu tạo lưới thoáng khí, tránh hầm hơi nóng bức. Có 2 lớp giúp định hình eo chắc chắn. Chống cuộn, chống gập. Không nhăn. Giá thành bình dân. Nhược điểm Dễ bị xù nếu giặt không đúng theo chỉ dẫn. Độ dài đối với một số mẹ là khá ngắn. Vì sao mẹ sau sinh nên chọn đai nịt bụng GOMTAT? Đai nịt bụng sau sinh do nhà GOMTAT bán có chất liệu mềm mại, có lớp lưới thoáng khí, được nhiều chị em khen ngợi là thoáng mát, không hầm hơi gây nổi mụn, nổi rôm sảy. Với thiết kế có khả năng ôm sát vòng eo, đai nịt bụng GOMTAT sẽ giúp các mẹ đốt cháy năng lượng mỡ thừa vùng bụng, nhanh chóng lấy lại vóc dáng như mong đợi. Ngoài ra, mẹ sau sinh cũng có thể vừa đeo đai nịt bụng, vừa tập gym, giúp đạt hiệu quả thon eo nhanh chóng. Đai nịt bụng sau sinh thon gọn eo 9. Đai nịt bụng sau sinh FARLIN FARLIN là thương hiệu đến từ Đài Loan, được thành lập vào vào năm 1972, chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc mẹ và bé. Các sản phẩm của FARLIN đều được kiểm định nghiêm ngặt trước khi tung ra thị trường, và được tiêu thụ tại hơn 60 quốc gia trên toàn thế giới. Đai nịt bụng sau sinh FARLIN giúp cải thiện vóc dáng cho các mẹ bỉm sữa, làm săn chắc phần bụng nhưng vẫn tạo cảm giác thoải mái khi sử dụng. Thông tin sản phẩm Chất liệu 100% Dacron, cao su tự nhiên Kích cỡ Size S, M, L Độ dài 91,44cm – 106,68cm – 116,84cm tương ứng với 3 size Độ rộng 21,59cm – 22,86cm – 24,13cm tương ứng với 3 size Màu sắc Màu da Xuất xứ Đài Loan Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Chất liệu co giãn tốt, dễ đàn hồi. Thiết kế thoáng khí. Dễ dàng điều chỉnh đai. Đai loại dán dễ sử dụng, dễ cố định. Không gây kích ứng da. Đạt tiêu chuẩn an toàn của Liên minh Châu Âu. Nhược điểm Vì là sản phẩm được nhập khẩu và phân phối tại Việt Nam, nên người mua gặp nhiều hạn chế trong việc bảo hành và dịch vụ hậu mãi. Vì sao mẹ sau sinh nên chọn đai nịt bụng FARLIN? Đai nịt bụng sau sinh FARLIN có thiết kế đơn giản mà thanh lịch, màu sắc nhã nhặn. Với chất liệu mềm mại, thoáng mát, sản phẩm mang lại cảm giác dễ chịu khi sử dụng. Khi được sử dụng thường xuyên trong một khoảng thời gian dài, đai nịt bụng FARLIN giúp các mẹ lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng. Đọc thêm Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu hơn về việc sử dụng đai nịt bụng sau sinh, cũng như lựa chọn được loại gen nịt bụng phù hợp dựa trên gợi ý của Hello Bacsi. Vùng bụng sau sinh nhăn nheo khiến chị em dễ thấy tự ti, mặc cảm. Làm sao để phụ nữ có thể cải thiện tình hình này? Cùng tham khảo ngay nhé! Vì sao bụng sau sinh nhăn nheo? Vùng bụng thon đẹp của chị em dễ bị xuống cấp nặng nề sau khi sinh. Bụng có thể bị mỡ thừa, da bụng chùng nhão, rạn da. Để hạn chế tình trạng này, chị em trước hết cần nắm được nguyên nhân của chứng da bụng sau sinh nhăn nheo. 1. Mô mỡ thừa Năng lượng dư thừa bên trong cơ thể tích tụ lại dưới dạng các tế bào mỡ. Điều này dẫn đến sự xuất hiện của những ngấn mỡ bụng. Nếu chị em không có cách chăm sóc phù hợp thì tế bào mỡ càng gia tăng. Số lượng tế bào này càng tăng, càng dày hơn sẽ càng khiến bụng chảy xệ xuống hơn, sồ sề. Da bụng nhăn nheo là nỗi ám ảnh của nhiều chị em sau sinh. 2. Sự đứt gãy collagen và elastin Sự liên kết chặt chẽ của collagen và elastin tạo thành mạng lưới nâng đỡ cho cấu trúc da. Đây là chất giúp bề mặt da căng chắc, đàn hồi hơn. Thế nhưng trong quá trình mang thai, da bụng là vùng da dễ bị kéo căng quá mức. Điều này sẽ khiến mạng lưới chất nền dễ tách rời, đứt gãy hơn. Từ đó, dẫn đến lỏng lẻo cấu trúc da, da bụng mất đi độ đàn hồi, trở nên nhăn nheo, chảy xệ. Cách khắc phục da bụng sau sinh nhăn nheo 1. Uống nước chanh Chanh được xem là nguồn thực phẩm mang đến công dụng giảm cân hiệu quả. Chị em có thể uống nước chanh mỗi ngày để khắc phục vùng da bụng sau sinh nhăn nheo, chùng nhão. Cách pha nước chanh cũng rất đơn giản. Đầu tiên chị em cần vắt lấy ½ quả chanh pha với 250 nước ấm. Sau đó chị em chỉ việc uống hỗn hợp này thay nước lọc vào mỗi buổi sáng. Kiên trì dùng phương pháp này, chị em sẽ giảm mỡ bụng chảy xệ như mong muốn. Dùng chanh có ưu điểm là đơn giản, nhẹ nhàng, ít đau đớn. Đây được xem là bí quyết giúp mọi người có được vòng eo thon gọn. 2. Massage bụng bằng muối Đây cũng là cách khắc phục da bụng sau sinh nhăn nheo được nhiều chị em áp dụng. Bởi muối mang lại tác động đào thải mỡ thừa. Kết hợp với liệu pháp xoa bóp sẽ giúp chị em ngăn ngừa tình trạng da bụng bị chùng nhão. Cách massage bụng bằng muối như sau Chuẩn bị sẵn một ly muối hột pha cùng một lượng nước nóng vừa đủ. Chị em cần pha sao để tạo thành dạng sệt là được. Tiếp theo chị em hãy đắp hỗn hợp này lên bụng. Trong quá trình đó hãy kết hợp xoa bóp, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. Sau cùng dùng nước ấm rửa sạch. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng muối hột xoa lên bụng sau mỗi lần tắm xong. Đây được xem là cách mang đến hiệu quả giảm mỡ nhanh chóng và an toàn khi áp dụng thường xuyên. 3. Tập thể dục Đây cũng là cách rất phổ biến để khắc phục tình trạng da bụng sau sinh nhăn nheo. Việc thường xuyên tập thể dục cũng giúp cải thiện sức khỏe chị em. Hãy lựa chọn môn thể thao yêu thích để duy trì áp dụng trong thời gian dài nhé. Cố gắng vận động thường xuyên để tạm biệt vùng mỡ bụng đáng ghét bạn nhé! Phương pháp tốt nhất đó là gập bụng để đốt cháy lượng mỡ ở vùng bụng. Ngoài ra, các động tác thể dục vùng bụng còn giúp da vùng này săn chắc hơn. Nhờ đó tình trạng sồ sề, chảy xệ ở vùng giữa cơ thể sẽ dần bị loại bỏ. Bạn còn có thể kết hợp với một số động tác khác để giảm mỡ toàn thân. 4. Bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ Ngoài tập luyện và điều trị, dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Một chế độ ăn giàu chất xơ, uống nhiều nước sẽ giúp bạn đào thải lượng mỡ thừa ra ngoài. Vì thế chị em nên bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ giúp hỗ trợ việc đào thải mỡ thừa và khắc phục tình trạng da bụng bị chảy xệ hiệu quả hơn nhé. Ăn nhiều rau xanh cũng giúp bạn nhanh lấy lại vóc dáng Chị em cũng nên ăn thêm nhiều loại hoa quả, rau xanh, các loại đậu. Đây là nhóm thực phẩm giúp cơ thể có được lượng dinh dưỡng cần thiết. Đồng thời giúp hỗ trợ việc đào thải mỡ thừa và khắc phục tình trạng da bụng bị chảy xệ. 5. Ủ bụng bằng muối ngải cứu rượu gừng Đây cũng là một phương pháp làm hạn chế tình trạng bụng sau sinh nhăn nheo rất tốt. Cách thực hiện cũng khá đơn giản. Muối hạt và ngải cứu đem rang kỹ, sau đó rưới thêm 2-3 thìa rượu gừng. Sau đó bạn cho hỗn hợp này vào túi vải thô và quấn thêm vài lớp giấy báo bên ngoài. Ủ hỗn hợp này lên bụng, lưng. Bạn có thể nằm sấp, nằm ngửa luân phiên để chườm bụng và chườm lưng. Muối nóng sinh nhiệt và giữ được nhiệt trong thời gian dài sẽ làm tan mỡ, giúp vòng eo thon gọn, săn chắc và ngăn ngừa hiệu quả tình trạng da bị chùng, chảy xệ. Duy trì thực hiện liên tục trong 1 tháng, bạn sẽ có được vùng bụng săn chắc hơn đấy. Tạm kết Bụng sau sinh nhăn nheo chảy xệ là hiện tượng rất phổ biến. Nó khiến nhiều chị em cảm thấy khó chịu và tự ti. Tuy nhiên tin vui là có rất nhiều cách để cải thiện nhanh chóng tình trạng này. Chỉ cần chị em chú ý thực hiện đúng phương pháp và kiên trì, vòng eo săn chắc thon gọn sẽ là điều nằm trong tầm tay. Xem thêm Đâu là nguyên nhân bụng mẹ vẫn to sau khi sinh? Tách cơ bụng sau sinh là gì và biện pháp để phục hồi vùng bụng sau sinh Cách dân gian trị rạn da bụng sau sinh cực hiệu quả Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác! Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay! Mẹo để đi bộ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả Thực tế, đi bộ là một trong những bài tập giảm mỡ bụng sau sinh mổ rất hữu ích đấy. Khi đi bộ, bạn cần quan tâm những vấn đề sau Chú ý tốc độ để tối ưu hóa việc giảm mở bụng, hãy đi bộ nhanh khoảng 30 phút từ 2 – 3 ngày/tuần Tư thế đi bộ nhằm tối ưu hóa tỷ lệ calorie được tiêu hao, bạn nên đi lưu ý tư thế khi đi bộ như ngẩng cao đầu, ưỡn ngực và vận động cơ mông Thời điểm và cường độ tập luyện để phương pháp đi bộ giúp giảm bụng sau sinh đạt hiệu quả, bạn phải có ý thức thường xuyên luyện tập, từ 4 – 5 ngày mỗi tuần. Ngoài ra, thời gian tốt nhất dành cho việc đi bộ là lúc trước khi ăn sáng. Không có nhiều thức ăn trong dạ dày sẽ giúp đốt cháy calorie nhanh hơn và bạn cũng có thể thực hiện các bước đi một cách nhẹ nhàng hơn. Có thể bạn quan tâm Eo thon dáng gọn với 8 cách giảm cân sau sinh đơn giản 3. Sử dụng đai quấn bụng để giảm mỡ bụng sau sinh Sử dụng đai quấn bụng gen quấn bụng là cách làm bụng nhỏ sau sinh cổ điển và hiệu quả nhất. Đai quấn bụng giúp làm săn chắc cơ bụng của bạn. Nhiều mẹ “rỉ tai” nhau rằng sức nén mà băng quấn tác động lên bụng có thể giúp tử cung trở về kích thước ban đầu sớm hơn bình thường. Vì thế, đây cũng là cách làm giảm bụng sau sinh an toàn với hầu hết các sản phụ. 4. Cách làm nhỏ bụng sau sinh bằng chế độ ăn kiêng Áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân là một cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất. Khi thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, bạn có thể giảm cân. Tuy nhiên, khi bạn ngừng thực hiện chế độ này, cân nặng có thể trở lại như cũ hoặc nặng hơn. Do đó, bạn hãy Thực hiện chế độ ăn kiêng nhằm mục đích giảm cân từ từ, không đột ngột giúp da giữ được tính đàn hồi. Đừng bỏ đói bản thân hoặc chạy theo việc ăn kiêng giảm cân không khoa học. Dùng thực phẩm chứa protein giúp giảm mỡ bụng sau sinh Protein cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Thực phẩm giàu protein còn chứa colagen giúp da săn chắc. Lượng protein nạp vào phụ thuộc vào trọng lượng của cơ thể bạn và mức độ thực hiện các hoạt động thể chất của bạn. Trung bình mỗi ngày bạn nên tiêu thụ 50g protein. Uống nhiều nước Nước rất tốt cho cơ thể, không chỉ giữ ẩm cho da mà còn giúp da đàn hồi. Đây là một cách tuyệt vời để giữ cho làn da khỏe mạnh và săn chắc. Một ly nước ấm vào buổi sáng có thể giúp bạn tẩy sạch các chất độc. Nước ấm làm tăng nhiệt độ cơ thể nên làm tăng cường trao đổi chất và sẽ đốt nhiều calorie hơn. Thế nên hãy cố gắng uống nước ấm bất cứ khi nào bạn khát. Bạn cũng có thể thêm chanh vào, uống một cốc nước ấm pha chanh góp phần đánh tan các mô mỡ sau sinh. Ăn vặt lành mạnh để giảm eo sau sinh Bạn có thể ăn vặt, miễn là đồ ăn phải lành mạnh, chứa ít chất béo và đường. Chọn đồ ăn nhẹ như trái cây tươi hoặc ngũ cốc đóng hộp hoặc không đường. Tránh dùng bánh, kẹo, khoai tây chiên và các loại nước uống chứa nhiều đường vì chúng chứa nhiều calorie nhưng lại không có chất dinh dưỡng. Hãy ăn nhẹ các loại thức ăn lành mạnh trong khi cho bé bú nhé. Ăn ít, ăn nhiều bữa cũng là một cách làm giảm mỡ bụng sau sinh Hãy chia nhỏ các phần ăn trong ngày, như vậy bạn sẽ luôn cảm thấy no và đầy đủ năng lượng. Đừng bỏ bữa, đặc biệt là bữa ăn sáng. Khi bạn bỏ bữa, bạn có thể sẽ đói hơn và ăn nhiều hơn hoặc chọn ăn các thức ăn nhiều chất béo để cho tiện lợi hơn. Bên cạnh đó, việc nhịn đói sẽ khiến cơ thể làm quen với việc đốt cháy ít calorie hơn. Sử dụng trà xanh là một liệu pháp giảm eo sau sinh hiệu quả Trà xanh là một lựa chọn tốt cho việc giảm eo sau sinh vì trà xanh được biết đến là chất hỗ trợ quá trình đốt chất béo. Quan trọng nhất là nó chứa các chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do và cũng giúp tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể giúp giảm cân. Uống trà xanh sau khi tập thể dục có thể cải thiện cân nặng của bạn rất nhiều. Bổ sung bắp cải vào chế độ ăn là cách giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà dễ thực hiện Bắp cải có thể giúp bạn giảm eo sau khi sinh bằng nhiều cách. Đầu tiên, đây là nguồn chất xơ tốt nhất giúp cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng, đồng thời duy trì hoạt động khỏe mạnh của ruột. Ngoài ra, cải bắp còn là loại rau chứa ít calorie và giàu vitamin cần thiết như riboflavin, axit pantothenic và thiamin. Thưởng thức thức ăn gia vị cay là cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả Gia vị không những cải thiện hương vị món ăn mà còn có tác động kỳ diệu trong việc giảm lượng mỡ bụng của bạn. Gia vị cay bao gồm các loại như quế, nghệ, tiêu, ớt… giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa tích tụ chất béo bên trong cơ thể. 5. Tẩy tế bào chết là cách hiệu quả làm săn chắc da bụng sau sinh Một cách hiệu quả để săn chắc da là thoa kem tẩy da chết lên da vùng bụng trong khi tắm. Giúp tăng cường lưu thông máu. Loại bỏ các tế bào chết, giúp da khỏe mạnh và đàn hồi hơn. 6. Massage vùng bụng với kem dưỡng da nhằm thúc đẩy quá trình săn chắc da Có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm da chứa collagen cũng như vitamin E, C, A và K. Các loại kem này sẽ hỗ trợ quá trình làm săn chắc da sau khi mang thai. Có thể massage với kem dưỡng da để cải thiện lưu thông máu. Nên thực hiện ít nhất 2 lần/ngày để đạt kết quả tốt. 7. Thay đổi cách suy nghĩ Bạn có thể khó chịu khi không thể thay đổi tình trạng chảy xệ của làn da cơ thể. Thay vì suy nghĩ quá nhiều, bạn hãy Cố gắng giữ cho bản thân thư giãn và kiên nhẫn với chính mình. Tập thở sâu, nghe nhạc và tham gia các hoạt động ngoài trời càng nhiều càng tốt. 8. Hãy kiên nhẫn với mục tiêu giảm mỡ bụng sau sinh Bạn chỉ nên đặt mục tiêu giảm được 0,5kg/tuần thôi nhé. Hãy nhớ rằng, bạn có thể sẽ mất tới 9 tháng để lấy lại dáng vóc sau sinh. Vì thếm, bạn đừng kỳ vọng là sẽ giảm được cân ngay lập tức. Giảm cân cấp tốc không có lợi cho bạn, nhất là bạn đang trong giai đoạn cần sức khỏe thể chất thật tốt để chăm con đấy. 9. Nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ/ chuyên gia dinh dưỡng để việc giảm cân sau sinh hiệu quả Các bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn nếu bạn gặp phải khó khăn trong việc giảm bụng to sau sinh. Một số chương trình giảm cân có những kế hoạch đặc biệt dành cho các bà mẹ mới sinh và đang nuôi con bằng sữa mẹ. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc làm sao có được bữa ăn lành mạnh, hãy nhờ các chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn bạn xây dựng thực đơn nhé. 10. Tránh các việc gây căng thẳng ảnh hưởng quá trình giảm bụng sau sinh Stress làm giải phóng các hormone cortisol vào máu gây ra mệt mỏi, dễ cáu dắt và tăng cân. Mức cortisol cao cũng có thể khiến bạn thèm đồ ngọt và béo gây khó khăn trong việc giảm mỡ bụng sau sinh. Thay vào đó, bạn nên cố gắng ngủ bù vì giấc ngủ thêm sẽ giúp cơ thể bạn chống lại các hormone gây căng thẳng và cải thiện cảm xúc. Từ đó giúp quá trình giảm mỡ bụng sau sinh đạt được nhiều kết quả tích cực hơn. Sau khi trải qua giai đoạn mang thai và sinh con, đa phần chị em sẽ đánh mất vóc dáng thời con gái. Để lấy lại thân hình thon thả ngày nào, rất nhiều phụ nữ đã tìm mua và sử dụng đai nịt bụng sau sinh, vì cho rằng nó sẽ giúp bó sát hông, bụng gọn gàng hơn. Vậy thực sự có nên dùng gen nịt bụng sau sinh không, hãy cùng giải đáp thông qua bài viết này nhé. Gen nịt bụng, hay còn gọi là đai nịt bụng sau sinh có tác dụng giúp bó gọn vùng bụng và hông co lại kích thước ban đầu hoặc nhỏ hơn đối với chị em sinh thường. Còn với phụ nữ sinh mổ thì đeo gen nịt bụng sẽ giúp ngăn vết mổ không bị biệt hơn, đai nịt bụng sau sinh còn đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao hình thể và tâm trạng của chị em phụ nữ. Một số lợi ích mà đai nịt bụng sau sinh mang lại đó là Nâng cao sự tự tin của phụ nữSau sinh cơ thể trở nên nhão đi, lượng mỡ nhiều hơn là điều không thể tránh khỏi. Sẽ cần một khoảng thời gian nhất định để cơ và da hồi phục lại trạng thái bình thường. Nên việc dùng đai nịt bụng sau sinh sẽ giúp các chị em cảm thấy tự tin hơn với thân hình của bản thân, tránh những cảm giác chán nản, buồn bã không đáng có. Hồi phục cơSau khi sinh bụng của chị em sẽ xẹp xuống và phải mất nhiều thời gian để các cơ và da lấy lại độ linh hoạt. Đai nịt bụng sau sinh sẽ giúp cố định các cơ và da ở đúng vị trí, thúc đẩy nhanh việc hồi phục. Giữ phần cơ thể giữa ngực và lưng đứng yênĐai nịt bụng sau sinh còn giúp ngăn ngừa sự chuyển động của vùng da ở khu vực giữa ngực và lưng vì sự chuyển động này không những khiến chị em không thoải mái mà còn tạo ra vết rạn và làm giảm tính đàn hồi của da. Do đó, việc hạn chế sự di chuyển của vùng da này sẽ giúp da khôi phục nhanh hơn. Giúp hồi phục sau khi sinh mổĐối với phụ nữ sinh mổ, đeo đai nịt bụng sau sinh sẽ giúp hạn chế các cử động gây đau đớn như ho, cười, hắt xì, đứng dậy khỏi giường... và sẽ giúp giữ vết mổ không bị rách, thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh hơn. Vóc dáng thon thả khi mặc trang phụcKhi dùng đai nịt bụng sau sinh, các mẹ bỉm sữa có thể tự tin mặc lại những bộ quần áo trước khi mang thai, tự tin khi diện đồ và tiết kiệm chi phí sắm quần áo mới. Hỗ trợ lưngSau khi sinh, các bệnh lý như cong vẹo cột sống, viêm dây thần kinh sẽ nặng hơn do lưng phải chịu nhiều áp lực trong quá trình mang thai. Việc sử dụng đai nịt bụng sau sinh sẽ giúp giảm áp lực và giữ thẳng lưng hiệu quả. Đai nịt bụng sau sinh có tác dụng giúp bó gọn vùng bụng và hông, nâng cao hình thể cho phụ nữ sau sinh 2. Nhược điểm của đai nịt bụng sau sinhBên cạnh những lợi ích to lớn mang lại, việc sử dụng đai nịt bụng sau sinh sai cách cũng có thể dẫn đến nhiều tác hại ảnh hưởng tới cơ thể của phụ nữ sau này. Ảnh hưởng hệ tiêu hóaTheo các chuyên gia y tế, nguyên nhân chính gây nên chứng trào ngược dạ dày thực quản là do vòng bụng bị bó ép quá chặt. Thức ăn trong dạ dày khi bị dồn ép từ bên ngoài thành bụng quá lớn, sẽ có nguy cơ trào ngược lên thực quản và dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ quan tiêu hóa axit trào ngược lên thực quản gây ợ nóng, đầy hơi chướng bụng rất khó chịu. Những người mắc hội chứng ruột kích thích hoặc người không tự chủ được tiểu tiện khi dùng gen nịt bụng dễ làm tăng áp lực trong ổ bụng khiến tình trạng bệnh tăng nặng hơn, gan, lá lách và thận cũng bị tổn thương. Cản trở lưu thông máuTrải qua quá trình sinh nở, cơ thể phụ nữ khó có thể hồi phục ngay lập tức, nếu lúc này đeo đai nịt bụng sau sinh sẽ vô tình gây ra một số tác động như khó thở, tức bụng, cản trở quy trình tuần hoàn máu khiến máu lưu thông kém, khiến sức khỏe và khả năng phục hồi của cơ thể bị chậm ra một số bộ phận và cơ quan vì không thể nhận được đủ lượng máu một cách kịp thời sẽ dẫn đến nhiều triệu chứng như hoa mắt, đau đầu, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu do thiếu oxy. Vết sinh mổ lâu lành, bục vết mổVới những chị em thực hiện sinh mổ, vết mổ sau sinh thường còn mới và cần thời gian để liền lại, nếu đeo đai nịt bụng sau sinh quá sớm sẽ khiến vết mổ chậm lành hơn, nguy cơ bị bục chỉ, nhiễm trùng vết mổ, rách trở lại rất cao và nguy hiểm. Ứ đọng sản dịch, dạ con khó coNếu chưa hết sản dịch mà đã đeo đai nịt bụng sau sinh có thể sẽ bị ứ đọng sản dịch, đọng máu trong khoang xương chậu, khó co dạ con lại khiến sức khỏe người mẹ bị ảnh hưởng. Dị ứng, nổi mẩn đỏNhiều chị em nghiện đeo đai nịt bụng sau sinh mà không biết rằng đeo đai quá nhiều cũng có thể dẫn tới tình trạng dị ứng, nổi mẩn đỏ gây ngứa ở những vùng tiếp xúc trực tiếp với đai. Ngoài ra phụ nữ mới sinh còn hay đổ nhiều mồ hôi, tích tụ lại càng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trong thời tiết nắng kể việc đai nịt bụng áp sát vào bề mặt da khiến cho quá trình thoát mồ hôi vùng bụng diễn ra hạn chế và dễ bít tắc lỗ chân lông. Đối với những chị em có da nhạy cảm càng dễ dàng gặp phải tình trạng mẩn đỏ, ngứa ngáy và các bệnh lý về da khác. Đeo đại nịt bụng sau sinh quá nhiều có thể bị dị ứng, nổi mẩn đỏ tại những vùng da tiếp xúc trực tiếp với đai Ảnh hưởng cấu trúc xươngKhi đeo đai nịt bụng trong một thời gian dài, các cấu trúc xương sườn có thể bị ảnh hưởng, thể tích khoang bụng thu hẹp, phổi bị siết chặt khiến việc hô hấp gặp khó khăn, chị em càng cảm thấy khó thở, nhanh hụt hơi, xuống có nên nịt bụng sau sinh? Nhìn chung, đai nịt bụng sau sinh đúng là vật mang lại nhiều lợi ích cho các chị em, tuy nhiên bất cứ điều gì có ưu thì cũng có nhược. Để tránh những tác hại và tác dụng phụ không mong muốn, các chị em nên tham khảo và tuân thủ cách dùng đai nịt bụng sau sinh đúng cách. 3. Sử dụng đai nịt bụng sau sinh đúng cáchDưới đây là một số gợi ý để các chị em có thể dùng đai nịt bụng sau sinh hiệu quả hơnĐối với phụ nữ sinh thường, nên đợi khoảng 20 ngày để sản dịch thoát hết rồi mới nên đeo đai. Với phụ nữ sinh mổ, để tránh đau vết mổ thì cần đợi 1-2 tháng hoặc đến khi vết thương lành hẳn thì mới nên dùng nên đeo đai nịt bụng trong nhiều giờ liên tục, đặc biệt là không đeo ban đêm khi thời gian nịt bụng dần dần để cơ thể kịp thích nghi. Ví dụ 1 giờ/ngày sau sinh 20 ngày; 2 giờ/ngày sau 3 tháng, 4-6 giờ/ngày sau 6 kết hợp tập luyện thể thao và thực hiện chế độ ăn uống hợp lý để giảm mỡ nhanh đai nịt bụng sau sinh loại chuẩn và chất lượng, kết hợp với đeo đúng cách để có hiệu quả tốt đeo đai nếu cảm thấy khó chịu. Luôn vệ sinh và làm sạch đai nịt bụng để tránh nhiễm trùng, kích đây là tất cả những thông tin quan trọng về việc đeo đai nịt bụng sau sinh. Chị em nên cân nhắc và tham khảo để có kế hoạch đeo đai sao cho hiệu quả và an toàn với sức khỏe. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM Màu sắc sản dịch sau sinh như thế nào là bình thường? Điều trị dịch trong tử cung sau sinh như thế nào? Sản dịch có màu bất thường sau sinh 1 tháng có sao không?

da bụng sau sinh